Comprendre la connexion surprenante

Pourquoi la santé du pénis devrait-elle être liée à la santé bucco-dentaire ? Cela peut sembler étrange, mais il peut y avoir un lien. Ces dernières années, plusieurs médecins et scientifiques ont écrit sur un lien entre la parodontite, une sorte de maladie des gencives, et la dysfonction érectile. Un article publié récemment apporte encore plus de preuves de l'existence de ce lien.

L'étude

L'étude sur le lien entre les maladies des gencives et les troubles de l'érection a été menée par des chercheurs de l'université de Grenade, en Espagne. Elle a été publiée dans The Journal of Clinical Periodontology et s'intitule "Chronic periodontitis is associated with erectile dysfunction. A case-control study in European population".

Dans le cadre de l'essai, les scientifiques ont examiné 158 hommes en Europe. Quatre-vingts de ces hommes ont été classés comme souffrant de dysfonctionnement érectile, en utilisant une définition acceptée par les médecins de l'index international de la fonction érectile. Les 78 autres hommes étaient considérés comme des "témoins", c'est-à-dire des hommes "typiques" qui correspondaient en gros aux autres en termes d'âge, de milieu, etc. mais qui ne souffraient pas de dysfonctionnement érectile. Divers tests ont été appliqués, notamment un examen parodontal.

Lorsque toutes les données ont été rassemblées et comparées, il s'est avéré que 74 % des hommes qui souffraient de troubles de l'érection avaient également une maladie des gencives. Cela signifie que les hommes souffrant de maladies des gencives ont un risque de dysfonctionnement érectile 2,17 fois plus élevé que les hommes qui n'en souffrent pas. En comparant les résultats d'autres tests effectués sur les participants à l'étude, les scientifiques ont conclu qu'une protéine particulière fabriquée dans le foie est le lien probable entre les deux pathologies.

Si vous avez l'impression de devenir membre en bas de chez vous et que vous manquez de performance au lit, un changement de régime alimentaire peut être la solution. Les aliments que vous consommez peuvent avoir un impact important en bas, donc acheter les bons aliments dans votre épicerie locale peut vous permettre d'avoir de meilleures performances au lit et de rendre le temps passé entre les draps plus agréable.

Dans cet article, vous découvrirez quelques aliments qui ont fait leurs preuves en matière d'érection et qui peuvent vous aider à surmonter les troubles de l'érection de manière naturelle, ainsi que la manière dont les bons aliments peuvent vous aider à améliorer vos performances plus longtemps dans la chambre à coucher.

Causes des troubles de l'érection

Les troubles de l'érection, également appelés impuissance, sont dus à un manque d'irrigation sanguine de la virilité. Plusieurs autres conditions physiques peuvent être à l'origine d'une dysfonction érectile, principalement liée à la circulation sanguine. Voici quelques-unes des causes courantes de ce dysfonctionnement sexuel :

- Maladie vasculaire - il s'agit d'une affection qui affecte les veines et provoque un épaississement des artères. Lorsque cela se produit, le flux sanguin est restreint, ce qui entraîne des difficultés à obtenir et à maintenir une érection.

- Diabète - il existe un lien entre le diabète et les troubles de l'érection. Le diabète peut également affecter la circulation sanguine et provoquer des lésions nerveuses qui peuvent facilement entraîner des problèmes de dysfonctionnement érectile.

- L'alcool et le tabac : l'excès d'alcool et de tabac peut entraîner des problèmes dans la chambre à coucher. L'alcool nuit également à la circulation sanguine et peut interférer avec l'équilibre des hormones, ce qui peut entraîner une dysfonction érectile.

- Une mauvaise alimentation - cela peut faire plus que réduire votre niveau d'énergie. Un régime pauvre en vitamines et minéraux essentiels ou une trop grande consommation de malbouffe peut entraîner l'obstruction des artères, le diabète et d'autres problèmes de santé comme les maladies cardiaques.

D'autres preuves

Cette étude n'est que la dernière en date à trouver des preuves d'un lien entre les maladies des gencives et les troubles de l'érection. Des études remontant au moins à 2012 ont tiré la même conclusion (bien qu'elles n'aient pas nécessairement isolé la protéine produite par le foie comme facteur causal). En général, on pense que les micro-organismes développés par la parodontite peuvent passer de la bouche à la circulation sanguine. Une fois là, ils peuvent avoir un effet négatif sur les cellules qui tapissent les vaisseaux sanguins, provoquant leur rétrécissement.

Lorsque cela se produit dans le pénis ou à proximité, cela peut avoir un effet néfaste sur les érections. Au cours du processus d'érection, les vaisseaux sanguins du pénis doivent se dilater afin que davantage de sang puisse s'y engouffrer et permettre son expansion. Lorsque le sang est insuffisant, achat Kamagra l'érection en est affectée, parfois gravement.

Faits concernant l'érection :

1. Vos érections, leur force, leur fréquence et leur durée peuvent être directement liées à ce que vous mangez, mais il ne s'agit pas toujours de choix alimentaires.
2. Dans certains cas, ce problème peut être causé par d'autres problèmes de santé qui sont aggravés par des habitudes alimentaires malsaines.
3. Les hommes qui regardent trop de porno peuvent avoir des difficultés à avoir une érection avec des partenaires de la vie réelle.
4. Le manque d'exercice peut affecter votre système cardiovasculaire et ensuite affecter vos performances sexuelles.
5. Raisons psychologiques - les troubles de l'érection peuvent avoir des causes à la fois physiques et psychologiques. Le stress, l'épuisement, la dépression, l'anxiété peuvent également entraîner une incapacité répétée à obtenir une érection.

Maladie des gencives

Comment un homme peut-il savoir s'il est atteint d'une maladie des gencives ? Les signes typiques d'une parodontite sont les suivants : des gencives enflées ou gonflées, qui peuvent être rouge vif ou violacées et sensibles au toucher ; des gencives qui saignent sans provocation ou qui s'éloignent des dents ; une mauvaise haleine ; une douleur à la mastication ; une modification de l'espacement des dents ou l'apparition de pus. Une visite chez le dentiste peut rapidement déterminer si un homme est atteint d'une maladie des gencives.

Un brossage régulier (au moins deux fois par jour), l'utilisation du fil dentaire une fois par jour et une visite régulière chez le dentiste (deux fois par an ou plus si nécessaire) sont les meilleurs moyens de prévenir l'apparition d'une parodontite.

Pour ceux qui ont déjà une maladie des gencives, le dentiste déterminera le traitement à suivre en fonction de la gravité. Un nettoyage approprié et l'utilisation d'antibiotiques sont souvent nécessaires ; dans les cas plus graves, une chirurgie buccale peut s'avérer nécessaire.

Les maladies des gencives ne sont qu'une des causes de la dysfonction érectile, qui peut avoir de nombreuses origines. Garder le pénis en parfaite santé permet de réduire de nombreux problèmes. Les hommes doivent donc absolument appliquer régulièrement une crème de première qualité pour la santé du pénis (les professionnels de la santé recommandent Man 1 Man Oil, dont la douceur et l'innocuité pour la peau ont été cliniquement prouvées). Les meilleures crèmes contiennent un large éventail de vitamines, notamment A, B5, C, D et E. Idéalement, elles devraient également contenir un acide aminé appelé L-carnitine. Cet ingrédient apporte un soulagement neuroprotecteur aux lésions nerveuses périphériques qui peuvent entraîner une diminution des sensations dans le pénis, ce que les hommes veulent éviter.

Si vous cherchez à améliorer votre vie sexuelle, essayez d'éliminer de votre alimentation tous les aliments malsains tels que :

- Les aliments vides comme les hamburgers et les hot-dogs

- Les aliments excessivement gras

- Les boissons gazeuses

- Les snacks des distributeurs automatiques

Au lieu de cela, ces types d'aliments peuvent améliorer votre situation au lit. Optez pour :

- Les viandes biologiques, élevées en plein air

- Le régime méditerranéen

- Les aliments à faible teneur en matières grasses

- Augmentez votre consommation de fruits et légumes !

- Buvez plus d'eau

Voici quelques exemples de super aliments pour l'érection qui peuvent améliorer les rapports sexuels et votre santé cardiovasculaire générale. Tout d'abord, essayez les aliments qui ont une teneur élevée en vitamine E et en zinc.

Agrumes

Les agrumes vous apporteront plus de vitamine C et offrent les plus grands avantages dans la prévention des troubles de l'érection. Les mandarines sont toutes de bonnes sources d'antioxydants. Les flavonoïdes et les carotènes peuvent augmenter l'oxyde nitrique artériel et vous protéger des troubles de l'érection.

Pastèque

Une tranche froide de pastèque peut aider à améliorer les performances sexuelles. La citrulline, un acide aminé, se trouve en forte concentration dans la pastèque et peut améliorer considérablement le flux sanguin vers la virilité. Certains hommes ont montré des résultats positifs après avoir pris un supplément de L-citrulline. Le jus de pastèque peut être une meilleure option que la prise de médicaments tels que le Viagra, qui peut provoquer des effets secondaires comme des nausées et des diarrhées.

Betterave rouge

Les betteraves sont une option bon marché et elles sont remplies de nitrates naturels et de composés qui se transforment en oxyde nitrique dans votre corps. Plus vous en consommez, plus l'oxyde nitrique est libéré dans votre flux sanguin, ce qui peut améliorer la fonction érectile.

Les hommes qui cherchent à obtenir des érections meilleures et plus durables peuvent essayer un régime méditerranéen qui est bon pour votre cœur ainsi que pour votre vie amoureuse.

Auteur de l'article : professeur Yves Chénier